Prowadzący: Ania, Gosia, Magda i Wiktoria

Dla kogo?

  • na wyłączność dla Pań
  • dla Pań , które chcą zadbać o dobrostan ciała i ducha
  • dla Pań ceniących sobie komfort na najwyższym poziomie
  • dla Pań ciekawych poznania programu 4S – Smile & Spirit & Senses & Spa
  • dla Pań chcących w inspirujący sposób spędzić czas z przyjaciółką, mamą, córką
  • dla każdej Z Was!

Program Animacyjny

  • Koncert gongów i mis tybetańskich na wieczorne wyciszenie
  • Rytuały w saunie kamiennej pod okiem saunamistrza
  • Warsztaty z automasażu twarzy
  • Kobiecy wieczór z lampką wina i warsztatami zdrowotnymi
  • Mini zabiegi pielęgnacyjne self-care

Program Sportowy

Zajęcia według autorskiego programu 4S „Smile&Spirit&Senses&Spa”
pod okiem 3 inspirujących Kobiet:
 
  • Małgorzata Żeleźnicka – fit trenerka personalna, pasjonatka łączenia różnorodnych form fitness:  Aqua Fitness, Trening Funkcjonalny, Tabata, Zdrowy Kręgosłup, Stretching, Rolowanie, Dynamiczna Powięź i inne
  • Wiktoria Żarnecka – Wielbicielka Yogi i mindfullness, uczy takich technik jak Yoga Pranayama (sztuka oddechu), Vinyasa, Hatha lub Ashtanga. Instruktorka Tańca Nowoczesnego
  • Małgorzata Daniluk – Twórczyni marki TERAMEDO łączącej rytuały pielęgnacyjne z liftingujący masażem twarzy. Ekspertka zdrowego stylu życia, poprowadzi warsztaty z automasażu twarzy, nawadniania organizmu, odżywiania, detoksykacji i oczyszczania.
Zadbamy o każdy aspekt Twojego zdrowia – połączymy wiedzę z różnych dziedzin abyś mogła wrócić do domu odprężona, z pozytywną dawką energii i wiedzą do wykorzystania w codziennych czynnościach.

 

W programie sportowym m.in.
Zajęcia wzmacniające:
  • Aqua fitness
  • Tabata
  • Trening funkcjonalny
  • Dynamiczna powięź
  • Nordic Walking
Zajęcia odprężające:
  • Yoga i mindfullness
  • Stretching i relaksacja
  • Rolowanie
  • Zdrowy Kręgosłup i mobility
  • Spacery w kontakcie z naturą
* Poziom ćwiczeń dostosowany jest do możliwości Uczestniczek. Dla bardzo zaawansowanych Pań możliwość dodatkowego korzystania ze strefy cardio i basenu.

Linki

Hotel Talaria RESORT & SPAwięcej >>

Adres

Talaria RESORT & SPA

Pałac w Trojanowie

08-445 Trojanów 158

Łatwy dojazd:

z Warszawy (ok. 90 km), więcej->>
z Lublina (ok. 80 km), więcej->>

Cena

1899 pln / osoba / pobyt

 

Dopłata do pokoju typu Single – 400 pln

Cena zawiera

  • 3 noclegi w hotelu Talaria Spa wraz z pakietem „Wellinclusive”
  • powitalny koktajl Talarii
  • pełne wyżywienie z uwzględnieniem diet w tym:
    • śniadania w postaci wykwintnego bufetu,
    • wellness lunch od czwartku do soboty,
    • kolacje serwowane lub bufetowe
  • wstęp do strefy MY SPA:
    • Strefy Wellness – składającej się z basenu, strefy relaksu z widokiem na ogród i fontannę, zespołu saun i domku ziołowego
    • Strefy SPA – z dwunastoma gabinetami dla urody, kondycji ciała i twarzy
    • Strefy Aktywności – sala cardio, zewnętrzna ruska bania, stół bilardowy, ogród z alejkami i stawami.
  • zajęcia według autorskiego programu 4S „Smile&Spirit&Senses&Spa”:
    • Zajęcia wzmacniające: tabata, trening funkcjonalny, nordic walking
    • Zajęcia odprężające: Yoga, mindfullness, relaksacja
    • Zajęcia warsztatowe: koncert gongów i mis tybetańskich, automasaż twarzy, zabiegi self-care, saunowanie, wieczory zdrowotne
  • miejsce parkingowe
  • Wifi na terenie obiektu
  • podatek VAT
  • opiekę organizatora

Miejsce

Hotel Talaria RESORT & SPA – więcej >>
W weekendy (pt-nd) wyłączność na wypoczynek mają tylko Kobiety!

 

Talaria RESORT & SPA to miejsce wyjątkowe w każdym calu. Miejsce w którym można schować się przed światem, naładować baterie czy skorzystać z porad specjalistów.

Hotel położony w Trojanowie obejmuje kilka budynków w tym odrestaurowany XIX- wieczny pałac z częścią gastronomiczną i strefą SPA.

Pokoje urządzone są w klasycznym stylu i wyposażone są w telewizor z płaskim ekranem. W każdym z nich znajduje się także łazienka z suszarką do włosów, szlafrokami i bezpłatnym zestawem kosmetyków. Z okien roztacza się widok na ogród.

W części gastronomicznej hotelu znajdują się dwie restauracje, bar, biblioteki, oranżeria, pełniąca jednocześnie funkcję sali konferencyjno – eventowej.

Strefa My Spa obejmuje trzy obszary:

  • Strefę Wellness – składającą się z basenu, strefy relaksu z widokiem na ogród i fontannę, zespołu saun i domku ziołowego
  • Strefę SPA – z dwunastoma gabinetami dla urody, kondycji ciała i twarzy
  • Strefę Aktywności – sala cardio, zewnętrzna ruska bania, stół bilardowy

 

Infrastruktura

Na terenie 25 hektarowego kompleksu pałacowo – parkowego, do dyspozycji gości są 3 stawy, rybaczówka (miejsce biesiadne z piecem chlebowym oraz miejscem na ognisko), letnia altana (miejsce nad stawem, idealne na kameralny koncert, poranny fitness czy też elegancki gabinet masażu na świeżym powietrzu) oraz 5 km trasy przeznaczonej do biegania czy Nordic Walking.

Wyżywienie

Kuchnia wellinclusive oparta na sezonowości natury i regionalnych produktach z możliwością uwzględnienia diet (wegetariańskiej, wegańskiej, bezglutenowej itp.)
W ramach pobytu 3 posiłki dziennie:
  • ekskluzywny bufet śniadaniowy
  • wellness lunch od czwartku do soboty
  • wykwintna kolacja serwowana lub bufetowa
  • dodatkowo napoje bezalkoholowe dostępne bez ograniczeń w strefie Spa
HIT! Aby zapewnić pełen relaks – możliwość korzystania z restauracji w szlafrokach!

Ubezpieczenie

FAKULTATYWNE:

od kosztów rezygnacji – 3% wartości imprezy